Méthode 77 actions pour recréer le lien


77 Actions est un guide pas à pas pour vaincre la solitude même passagère que l’on peut ressentir lors d’un divorce, licenciement, dépression. Vous découvrirez enfin que votre avenir est lumineux !

 Méthode 77 actions pour recréer le lien

Méthode 77 actions pour recréer le lien

Methode "77 actions"
pour recréer le lien

Ce que contient la méthode « 77 actions » pour recréer le lien :

Les outils utilisés sont par exemple :

La compréhension du langage non verbal
Des exercices concernant plus de conscience dans nos échanges
La communication permettant de résoudre un conflit
Des exercices pour apporter soi-même son aide à quelqu'un qui est seul
Des exercices de présence accrue pour redécouvrir d’autres facettes de ceux qui nous entourent
Retrouver la confiance en soi au travers d’activités, en s’impliquant dans un projet
Déterminer, visualiser ce que l’on veut obtenir comme type de relations sociales
Analyser et modifier son monologue interieur
Exercices permettant de découvrir comment nourrir une amitié pour qu’elle dure
Comment susciter l’intérêt de quelqu’un
Comment réellement s’intéresser à quelqu’un
Comment faire plaisir sans être intrusif
Outils pour aider à mieux comprendre les normes "sociales" de la communication
Les comportements "adaptés" en société
Des outils pour mieux comprendre mes semblables